martes, 6 de septiembre de 2016
viernes, 2 de septiembre de 2016
ALGUNOS DE BENEFICIOS DE LA SABILA
La sábila
también conocida como áloe vera una planta que tiene grandes beneficios para nuestra salud, algunas de los grandes privilegios de esta maravillosa planta son a
solucionar problemas de gastritis, úlceras, várices y darle más lozanía a tu
piel reseca. Gracias a Su contenido nutricional que contiene vitamina A, C, E y B1, B2, B3, B6 y B12, ácido fólico, minerales.
La planta de
sábila es una de las más conocidas para la cosmética, para el cuidado de la
piel. Sus beneficios cicatrizantes,
humectantes y regeneradores, hacen de esta planta un aliado muy importante para
mantener la belleza de la piel Sus agentes antisépticos son ideales para desinfectar la piel,
favoreciendo la eliminación de células muertas para que la piel se vea más
joven y saludable. Es ideal para reducir las
cicatrices, calma el dolor de las quemaduras, suaviza, calma
irritaciones, cura el acné, mejora el flujo sanguíneo, entre otros.
Entre otras propiedades, la
sábila mejora la digestión y favorece la absorción de nutrientes. Se le
reconoce como benéfica en la limpieza de gérmenes nocivos en el aparato
digestivo y como reconstructor de la flora intestinal. Según
investigaciones científicas se concluyó que era eficaz para atacar las
bacterias que producen las úlceras estomacales y otras como la salmonella.
De igual manera un
sin número de beneficios.
domingo, 31 de julio de 2016
EL MEJOR REGALO
Muchos
pensamos que regalar a un ser querido, buscamos cosas materiales como ropa,
vídeo juegos etc., pero la mayoría no nos sentamos a analizar que existen seres
vivos que necesitan de nuestra proyección, cariño, siendo en muchas ocasiones el regalo más hermoso que una persona pueda recibir.
Son
unos compañeros idóneos, carismáticos,
siendo la mejor compañía que se puede tener, los pequeños inquietos de cuatro
patas, la cual llamaremos amigos ya que están con nosotros en las buenas y en las
malas solo necesitando a tu compañía para ser felices.
Son
súper imperativos, nunca estarás aburridos junto a ellos, siempre hacen alguna travesura o
maroma para que estemos activos y pendientes, una gran compañía saben lo impórtate
que somos para ellos cuando están hay
esperando ansiosa mente nuestra llegada.
Se ha determinado que las
personas que tienen en su casa un gato o un perro, sienten menos tristeza e
incluso se sienten mucho mejor cuando están deprimidos y juegan o interactúan
con su mascota, Además las personas que
tienen mascotas en casa, tienen una vida más saludable, son más felices,
tienden a estresarse menos y en general aumentan su expectativa de vida. Los
animales le brindan sensación de bienestar a la persona incluso cuando ésta
está pasando por un mal momento, este tipo de sensaciones mejoran la calidad de
vida y pueden prolongarla por más tiempo.
Sensación
hermosa es cuando ves tu regalo ser
cargado hacia ti. Sabiendo que será tu amigo por toda su existencia, que hará parte de nuestra familia.
Muchos regalos son de un gran valor monetario
y no nos brindan tantos beneficios para nuestra salud y bienestar.
viernes, 29 de julio de 2016
¿LA FELICIDAD EXISTE?
¿La gente feliz existe? O quizás no soy feliz porque
no tengo lo que los demás tienen según, Robert Waldinger quien dirige uno de los estudios más particulares que
existen en la historia de la investigación académica en el mundo el cual
consiste en responder cual es la clave de la felicidad.
Cuando le pregunta
a la gente en la calle lo que esperan lograr en la vida para ser felices el 80%
le responde dinero y el 50% le responde fama. El estudio que realizo waldinger doctor en psiquiatría de
Harvard concluye que ni el dinero ni la fama dan una vida sana, plena y mucho
menos feliz.
Si el (el dinero y la fama) no son factores que llevan a una
vida de felicidad entonces el interrogante es: ¿Cuál es la
clave de la felicidad? Y la solución es
muy fácil: tener relaciones humanas saludables y constructivas.
Las personas que
viven más años, con salud, más felices no eran aquellas personas que se
cuidaban en la alimentación, ni las que pasaban horas en el gimnasio , ni las
que trabajaron más duro, ni las que tenían más fama o fortuna. Las personas que
mostraban un vida llena de felicidad son aquellas que dedicaron muchos años y
mucho esfuerzo a construir relaciones fuertes, de confianza a prueba de crisis,
relaciones positivas, de amor, de respeto y de crecimiento personal. La pareja
es fundamental para construir estas relaciones funcionales. Muchas parejas
felices mostraban conflictos y fricciones, pero lo que hacía a las parejas
sólidas en el largo plazo, era el sentido de pertenencia empatía y apoyo en los
momentos de crisis. Las personas que encontraron y construyeron relaciones de
pareja, de familia y de amigos capaces de superar los grandes retos de la vida
son las personas que viven las vidas más felices.
Estas relaciones se forjan con la simpatía que caracteriza
una persona feliz y de buen corazón, la amabilidad hacia las demás personas y
familiares, una sonrisa alegra el alma de quien la recibe, son características que
harán fortalecer nuestras relaciones,
demostrando que la gente feliz si existe.jueves, 23 de junio de 2016
¿FIN DE LA GUERRA EN COLOMBIA?
Cabe
mencionar que los líderes de la frac fueron aquellos que firmaron, pero los
15.700 hombres y mujeres que hacen parte de ella ¿sabrán que fue lo que se firmó?
o que ¿garantías existen para ellos?
Recordemos
que paz significa, un estado a
nivel social o personal, en el cual se encuentran en equilibrio y estabilidad
las partes de una unidad, tranquilidad mental de una persona o sociedad
pero si ¿creemos que llego esa tan anhelada paz a Colombia?
El ELN Y EPL son fuerzas revolucionarias que aún
siguen con el conflicto, sin mencionar el narcotráfico y los carteles aun
existentes, la delincuencia común, que aún sigue en guerra, donde aprovecharan para incorporar nuevos
hombres a sus filas por la experiencia que ya tienen.
Por eso creo que la paz en Colombia es un título
mentiroso, Se finalizó el conflicto con una de las guerrillas que aún existe en
nuestro país donde quedara pendiente
todo el dolor vivido gracias a estos hombre que solo buscaban su beneficio.
Siempre
con fe esperando que llegue una verdadera paz a mi país.
